Die Wirkung
Floaten ist für jeden geeignet, der Entspannung, Erholung oder Abwechslung sucht. Das kann der überarbeitete Manager oder die gestresste Hausfrau sein, ebenso wie der Künstler oder Kreative, der neue Schaffensanreize sucht. Neben den körperlichen und geistigen Effekten bietet der Floating Tank weitere Erfahrungen, die in zahlreichen Studien belegt worden sind.Physiologische:
- Linderung Stress bedingter Beschwerden
- Vorbeugend vor Burn-Out Symptomen
- Blutdruck senkende Wirkung, Verlangsamung von Pulsfrequenz und Herzrate
- Entlastung von Wirbelsäule, Muskulatur und Gelenken
- Lösung von akuten und chronischen Verspannungen
- Unterstützung des Heilungsprozesses bei rheumatischen Beschwerden
- Linderung bei chronischen Schmerzen (z.B. Migräne, Rückenschmerzen).
- Steigerung der Immunfunktion und Widerstandfähigkeit
- Verbesserung der Schlafqualität
- Milderung von Hautproblemen und Verbesserung der Hautstruktur
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers
Mental:
- Tiefenentspannung
- Verbesserung des Wohlbefindens durch erhöhte Endorphinausschüttung
- Auftanken neuer Energie
- Steigerung von Konzentrationsfähigkeit, Kreativität und Produktivität
- Synchronisation der Gehirnhemisphären
- Größere Klarheit bei Entscheidungsfindungen
- Öffnung der Sinne für neue Anregungen und Perspektiven
- Unterstützung von Meditation, Autogenem Training und Superlearning
Regelmäßiges Floaten stärkt die Gesundheit und wirkt präventiv vor allem bei Stress bedingten Beschwerden, da langfristig die Stresstoleranz erhöht wird.